俗話說“冬練三九，夏練三伏”，古人練武和今人學藝，都要不怕辛苦不避寒暑。從中醫的角度來說，這句話也很有意義，三九天和三伏天也是調理身體的好時機。

貼“三伏貼”就是中醫學里“夏練三伏”的方法。根據中醫的經驗，冬病可以夏治，貼“三伏貼”是個有效的手段。根據中醫“天人合一”的理論，三伏天里大自然的陽氣很盛，可以用來補充人體的陽氣。

四川省中醫院醫生在貼“三伏貼”。四川省中醫院供圖

天干地支法是中國古代的計時方法，細分為十個天干和十二個地支。十個天干分別為甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，其對應的日子以天干名稱命名，比如“庚日”。根據“三庚入伏”的計算方法，每年夏至之后的第三個庚日，是入伏的日子。這樣計算，今年的入伏時間是公歷7月11日。在此之前，各地的醫療機構紛紛提前做好了準備，要在入伏當天服務好大量來貼“三伏貼”的群眾。

四川省中醫院兒科醫生王海俊回憶，該院兒科開展“三伏貼”活動已經有十幾年的歷史了，在全院是最早的。當時經過幾年摸索，確認了這個療法對于幼兒呼吸系統疾病具有一定療效，所以就逐漸推廣開了。“今年的伏天有四十天，所以在中伏還要加強一貼，總共四貼。” 王海俊解釋，“三伏貼”的基本原理，用西醫說法解釋叫“提高免疫力”，用中醫說法解釋叫“扶正祛邪”，體現的是一種“治未病”的先進醫學思維。

醫生吳節（左）給助手培訓貼“三伏貼”要領。人民網 劉海天攝

四川省中醫院治未病中心主任吳節，正在辦公室里給助手進行培訓。她一邊把一張“三伏貼”貼到助手的足三里穴上，一邊介紹這個穴道所屬的經脈和所起的作用。“有病治病，無病強身。足三里是足陽明胃經的大穴，是幫助人體強壯的保健穴位。”吳節說。她強調，“三伏貼”如果貼在關節等活動部位，患者一動就可能發生錯位現象，那就要進行特別固定。

“‘三伏貼’不要隨便貼，操作要規范。”吳節介紹，在四川省中醫院，群眾來貼“三伏貼”要分幾步進行。首先由醫生進行問診，判斷出群眾身體的基本情況，比如是屬于亞健康還是肺虛或脾虛？然后根據看診的情況進行辯證開穴，確定哪些穴位要貼“三伏貼”。其后，還要根據群眾的身體狀況，決定選用輕度、中度、重度藥物中的哪一種。這樣做，可以區分不同的身體情況來用藥，從而更有效地改善各人的身體機能。

“三伏貼”的樣子。四川省中醫院供圖

長期以來，四川省中醫院都堅持著用新藥做“三伏貼”的傳統。他們會在入伏前一天的晚上，把藥粉打好。第二天一早調成藥，做成“三伏貼”，當天給前來就醫的群眾貼上。這樣做是因為，貼里所含的一些藥材具有揮發性，做成后不能放置太久，否則藥效可能下降。

統計顯示，從2015年到2020年的六年間，每年都有數百名群眾來到治未病中心貼“三伏貼”或者“三九貼”。吳節表示，現在社會上搞這項活動的醫療機構逐漸增多，中華醫學得到更多群眾的認可，這讓她十分欣慰。

四川省中醫院醫生為群眾貼“三伏貼”。四川省中醫院供圖

為群眾進行背部“三伏灸”。四川省中醫院供圖

在四川省中醫院，除了“三伏貼”還有“三伏灸”。作為針灸科醫生，黃史樂和同事們每年都要在三伏天為群眾進行艾灸的工作，到現在已經有十年了。“三伏灸”針對的是一些陽虛較重的體質，是更大力度的“夏練三伏”。具體做法是依次在人體上放好石蠟、姜、艾絨，然后進行點火艾灸的工作。

入伏日，很多群眾來貼“三伏貼”。四川中醫院供圖

“法于陰陽，和于術數。”黃史樂用古代醫書《黃帝內經》中的理論對“三伏灸”進行了解釋。用這個方法補充人體陽氣、改善陽虛狀況，使人體達到陰陽平衡，這是“法于陰陽”。而在治療的過程中，也要注意具體的辦法和藥品用量是否合理、是不是能最有效地調理人體，這是“和于術數”。黃史樂學過西醫也學過中醫，他認為中西醫結合是正確的思路，他要在這個思路上探索如何更好地為群眾衛生保健事業服務。

四川省中醫院內的“三伏貼”主題宣傳海報。人民網 劉海天攝

《黃帝內經》中說，“夏暑汗不出者，秋成風瘧”。大意是說，人體變化要順應天時，該出汗的時候就要出汗。“三伏貼”反映的也是這樣的中醫文化思維，順應天時好治病。中醫作為中華文化的一個瑰寶，不但在抗疫中發揮出巨大的作用，在日常保健中也有著極大的意義。

“三伏貼”貼上，暢通的氣血讓人舒服、中醫的功效讓人信服、祖國的文化讓人佩服。有了這“三服”，人們可以更好地進行那“三服”——服務祖國、服務社會、服務家庭。

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