巴黎奧運(yùn)會(huì)男子馬拉松比賽將在8月10日舉行，而在同一天晚上，大眾組馬拉松比賽也將在和奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽相同的賽道上舉行。這是奧運(yùn)會(huì)歷史上首次設(shè)置大眾組馬拉松賽，吸引了全球超過(guò)80萬(wàn)人注冊(cè)報(bào)名，但最終僅有4萬(wàn)余名業(yè)余跑者獲得參賽資格，37歲的陳志剛便是其中之一。

陳志剛于1987年出生在四川省德陽(yáng)市，從小喜歡跑步的他于2015年第一次接觸馬拉松。當(dāng)時(shí)，陳志剛因?yàn)橐淮闻既坏臋C(jī)會(huì)參加了在成都鳳凰山舉行的山地10公里迷你馬拉松比賽，他的完賽成績(jī)是55分鐘。從那之后，他便開始嘗試參加各項(xiàng)賽事，從半程馬拉松到全程馬拉松，再到鐵人三項(xiàng)賽，從平原到高原，從國(guó)內(nèi)到國(guó)外……

陳志剛說(shuō)，起初熱愛跑步是因?yàn)榕芡曛蟮哪欠N酣暢淋漓的快感。如今，作為一名在企業(yè)工作的培訓(xùn)師，陳志剛每日高強(qiáng)度的工作會(huì)伴隨巨大的疲勞感。于是，他經(jīng)常在下班后跑步，在奔跑中不僅疲勞感會(huì)煙消云散，情緒狀態(tài)也會(huì)有所好轉(zhuǎn)，可以說(shuō)跑步起到了一種“治療”的作用。

2020年，法國(guó)奧組委宣布在巴黎奧運(yùn)會(huì)上設(shè)置大眾組馬拉松賽。陳志剛聽聞這個(gè)消息，心里默默許下一個(gè)心愿——跑進(jìn)奧運(yùn)會(huì)！

按照規(guī)則，參與者通過(guò)多種運(yùn)動(dòng)，比如跑步、騎行、游泳等，累積夠10萬(wàn)積分就有資格參加抽簽。因?yàn)槊刻於家懿椒e累積分，陳志剛開啟了在外人看來(lái)有些“奇葩”的生活模式——成都市內(nèi)20公里以內(nèi)的目的地，他都跑著去。跑步1公里能積累10分。從2020年9月1日開始參加這項(xiàng)計(jì)劃，到2023年8月23日“中簽”，1087天里，陳志剛幾乎沒(méi)有一天中斷奔跑，每天至少10公里，即便大年三十初一也沒(méi)停過(guò)，期間加上一些長(zhǎng)距離的賽事，一共跑了13023.3公里。為了準(zhǔn)備奧運(yùn)會(huì)，陳志剛不僅進(jìn)行日常的跑步訓(xùn)練，還會(huì)去健身房進(jìn)行力量訓(xùn)練、通過(guò)爬樓梯提升體能，妻子羅丹丹更是經(jīng)常陪著他一同訓(xùn)練，并在訓(xùn)練后幫助他拉伸、放松肌肉。

談到“跑”進(jìn)奧運(yùn)會(huì)的整個(gè)歷程，陳志剛說(shuō)：“這個(gè)活動(dòng)其實(shí)并不需要你跑多快，甚至不需要跑特別多，因?yàn)樗鄯e積分的方式有很多種。在我看來(lái)，它是希望讓我們普通人在積分的指引下能夠持續(xù)地運(yùn)動(dòng)，從而愛上運(yùn)動(dòng)。”

不積跬步，無(wú)以至千里。通過(guò)這些年的奔跑，陳志剛也有了自己的心得：作為一名普通人，跑馬拉松的過(guò)程更多的是跟自己比。去按照自己的節(jié)奏去挑戰(zhàn)自己，每次比賽比上一次快一點(diǎn)，就是一種收獲、更是一種成功。

新華社記者 沈伯韓

分享讓更多人看到