軍休干部心理健康知識(shí)講座 。富順縣退役軍人事務(wù)局供圖

為辦好“退役軍人最期盼的10件事”活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)軍休干部心理保健意識(shí)，提升心理健康水平，在重陽(yáng)節(jié)來(lái)臨之際，自貢市富順縣退役軍人事務(wù)局舉辦心理健康知識(shí)講座，為60歲以上軍休干部送上一份心理健康 “大禮包”。

講座現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自富順縣第四人民醫(yī)院心理咨詢師、治療師李和貴老師以《從“心”開(kāi)始，追尋當(dāng)下的幸福》為題，通過(guò)生動(dòng)的案例、通俗易懂的語(yǔ)言，圍繞幸福的定義、老年期的困擾與挑戰(zhàn)、老年期的心理特點(diǎn)、策略與方法4個(gè)方面進(jìn)行授課輔導(dǎo)。同時(shí)，講座還采取互動(dòng)問(wèn)答形式，針對(duì)軍休干部比較關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行解答，引導(dǎo)軍休干部學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，掌握正確應(yīng)對(duì)不良情緒和心理壓力的相關(guān)技能，提高心理適應(yīng)能力，保持陽(yáng)光心態(tài)。

軍休干部們紛紛表示，此次講座加深了大家對(duì)心理健康的理解，學(xué)到了很多實(shí)用的心理健康知識(shí)，也感受到組織的溫暖與關(guān)懷。他們將以更加積極樂(lè)觀的心態(tài)安享晚年，并做好力所能及的事情，用“老有所為”體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，在新征程上爭(zhēng)當(dāng)“銀發(fā)先鋒”。

富順縣退役軍人事務(wù)局聚焦軍休干部心理健康需求，通過(guò)健康體檢、心理疏導(dǎo)、走訪慰問(wèn)等形式，把他們的“揪心事、煩心事”，辦成關(guān)愛(ài)服務(wù)“暖心事、貼心事”，真正做到“思想上關(guān)心、生活上關(guān)愛(ài)、精神上關(guān)懷”，為軍休干部的身心健康保駕護(hù)航。

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