立秋多日，但全國(guó)多地“秋老虎”發(fā)威，持續(xù)高溫。8月30日，記者在多個(gè)社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上看到，面對(duì)如此炎熱的天氣，竟有不少網(wǎng)友曬出“養(yǎng)生棉褲”或“穿棉褲的第N天打卡”等分享筆記，并稱“我是老寒腿，穿了一個(gè)月真的有效”。

　　不少網(wǎng)友對(duì)此表示疑惑，“不熱嗎”？有網(wǎng)友指出，分享穿棉褲的網(wǎng)友可能是為了賣貨。到底是怎么一回事，記者隨機(jī)私信了兩位在社交平臺(tái)上分享穿棉褲養(yǎng)生的網(wǎng)友。

　　自稱“夏天穿棉褲不熱”

　　結(jié)果在群內(nèi)推銷養(yǎng)生課程

　　喬女士告訴記者，她從去年夏天開始就一直堅(jiān)持穿棉褲，“有時(shí)候覺得涼了就會(huì)換上（棉褲），不涼就不穿。”她說，自己會(huì)結(jié)合體感選擇穿、脫棉褲，但有時(shí)室外溫度高達(dá)三十七八攝氏度的夏天，她也會(huì)穿棉褲出門。

　　她稱，夏天穿棉褲是有理論依據(jù)的。人們?cè)谙奶煜矝觯睢嬍沉?xí)慣都會(huì)加重內(nèi)寒，因此更需要注重這方面的養(yǎng)生。她還自稱是引用《黃帝內(nèi)經(jīng)》上的說法，“夏天是外熱內(nèi)寒，身體內(nèi)部是寒的，熱氣往上，寒氣往下，下肢更容易聚寒”，所以穿棉褲正合適。

　　來自湖南邵陽(yáng)的諶女士也穿棉褲。今年34歲的她說，從今年3月到5月下旬，全天都會(huì)穿棉褲，天熱后就只在晚上穿。她說自己最開始接觸夏天穿棉褲時(shí)也有疑惑，但去年做了剖宮產(chǎn)手術(shù)后，加上坐骨神經(jīng)痛，下肢畏寒等，在朋友的推薦下，她最終穿起了棉褲，“穿了之后，感覺腿好像沒有那么涼了，也不覺得熱，感覺很舒服。”

　　喬女士稱，她們還有一個(gè)養(yǎng)生群，里面有不少人都在穿棉褲。記者受邀入群后發(fā)現(xiàn)，喬女士和諶女士都在群里。作為群管理員，喬女士稱，該群為公益養(yǎng)生群，是向大家宣傳以及分享各種養(yǎng)生的方法和知識(shí)，成員也會(huì)在群內(nèi)分享自己的養(yǎng)生日常，“夏天穿棉褲就是群里分享的養(yǎng)生方式之一。”她說，群內(nèi)人員大多是生完小孩的女性，并且“她們穿了棉褲之后反饋都很好”。

　　記者看到，喬女士在群里除了分享養(yǎng)生方法外，還會(huì)對(duì)一些養(yǎng)生課程及商品進(jìn)行宣傳推銷。她稱，每賣出一個(gè)“進(jìn)階班”或是“VIP課程”，她都會(huì)有相應(yīng)的傭金提成。

　　醫(yī)生：

　　養(yǎng)生應(yīng)遵循自然規(guī)律

　　夏天穿棉褲真的能養(yǎng)生嗎？為此，記者采訪到成都市第一人民醫(yī)院名醫(yī)館的主任中醫(yī)師曾上劼醫(yī)生。

　　他表示，他首先堅(jiān)決反對(duì)人在健康、正常的狀態(tài)下通過夏天穿棉褲的方式養(yǎng)生。如果堅(jiān)持夏天穿棉褲，很可能會(huì)導(dǎo)致中暑、失眠、陰陽(yáng)不協(xié)調(diào)、煩躁等癥狀。

　　同時(shí)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中并沒有“夏天外熱內(nèi)寒”之說。《黃帝內(nèi)經(jīng)》的幾大養(yǎng)生篇章中提到養(yǎng)生的宗旨為“遵循自然規(guī)律”。夏天陽(yáng)氣外散，應(yīng)該順應(yīng)自然規(guī)律“排邪氣”，而非通過穿棉褲的方式“補(bǔ)陽(yáng)氣”。“排邪氣”是指排解體內(nèi)的穢濁之氣，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、刮痧等，但也不能過度消耗。

　　曾上劼醫(yī)生認(rèn)為，如果感到體寒、體弱或是女性在產(chǎn)后出現(xiàn)身體損傷、陽(yáng)氣虛弱的情況，想要穿棉褲，也最好咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)性化調(diào)養(yǎng)，以達(dá)到“辨證施養(yǎng)”的效果，而不要自行臆斷、盲目跟風(fēng)，使用不適合自己的養(yǎng)生方法。

　　曾醫(yī)生特別提醒，對(duì)于常人來講，最佳保養(yǎng)陽(yáng)氣的方式就是睡眠。“睡好一覺，抵10副補(bǔ)藥。”他指出，盡量不要熬夜。除此以外，還應(yīng)當(dāng)重視飲食搭配，不要吃太多辛辣刺激的食物，特別是在晚上盡量不要吃太多夜宵，胃脹會(huì)導(dǎo)致睡眠不良，這才是傷陽(yáng)氣的“元兇”。另外，也有婦科醫(yī)生提醒，夏季天氣炎熱，穿著過厚，出汗較多，悶熱潮濕，還容易誘發(fā)陰道炎等婦科疾病。（成都商報(bào)-紅星新聞?dòng)浾?章玲 實(shí)習(xí)生 張子婧）

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